こんにちは。トーリツ介護支援 お花茶屋の葛飾区の居宅介護支援事業所です。

私たちケアマネジャーは、葛飾区お花茶屋エリアを中心に、ご利用者様のご自宅を訪問し、生活に関するご相談やケアプラン作成、介護保険の給付管理などを行っています。

地域の皆さまが安心して在宅生活を続けられるよう、日々サポートしています。

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ケアマネジャーの仕事は訪問＋デスクワーク

ケアマネジャーの業務は、ご自宅への訪問だけでなく、パソコンを使った書類作成や調整業務など、デスクワークも多くを占めています。

長時間同じ姿勢で作業をしていると、

• ・体のこわばり
• ・血行不良
• ・集中力の低下

といった課題が出やすくなります。

そこでトーリツ介護支援 お花茶屋では、職員の健康維持＝サービスの質向上と考え、日々の働き方にも工夫を取り入れています。

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毎日実施！リフレッシュタイムで心と体をリセット

午前・午後に1回ずつ「リフレッシュタイム」を設け、全員で体を動かしています。

トーリツ介護支援 お花茶屋での最近のブームは、某テレビ番組で紹介されていた「1分間その場ジャンプ」と「英雄のポーズ」です。

● 1分間その場ジャンプ

正面の時計を見ながら1分間、その場でジャンプ！
短時間でも心拍数が上がり、体が一気に温まります。

（正面の時計で時間を測りながらジャンプ！ジャンプ！）

● ヨガ「英雄のポーズ」

足を前後に大きく開き、空に向かって合掌するポーズです。

特に英雄のポーズは、体がしっかり伸びてとても気持ちよく、自然と呼吸も整います。短い時間でも体が温まり、気分もすっきりとリフレッシュできます。

（足を前後に大きく開いて、空に向かって合掌‼）

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職員の健康が、ご利用者様へのより良い支援につながる

私たちは、多くのご利用者様の生活を支える立場だからこそ、まずは自分たちが健康であることが大切だと考えています。

リフレッシュタイムを取り入れることで、

• ・業務効率の向上
• ・集中力アップ
• ・チームの一体感向上

にもつながっています。

今日もジャンプと英雄のポーズでしっかり体をほぐしてから、元気にご利用者様のもとへ訪問に出かけます！

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ICT活用で業務効率化｜より多くの時間を“支援”へ

トーリツ介護支援 お花茶屋では、ICT（情報通信技術）も積極的に活用しています。

記録や情報共有を効率化することで、ご利用者様と向き合う時間をより多く確保できるよう取り組んでいます。

これにより、

• ・迅速な対応
• ・質の高いケアプラン作成
• ・チーム連携の強化

を実現しています。

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葛飾区お花茶屋で居宅介護支援をお探しの方へ

トーリツ介護支援 お花茶屋では、

• ・介護保険の申請相談
• ・ケアプラン作成
• ・在宅生活のサポート

など、地域に根ざした居宅介護支援を行っています。

「介護について相談したい」
「ケアマネジャーを探している」

そんな方は、お気軽にご相談ください。

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私たちの想い

日々の小さな取り組みが、より良いサービスにつながります。これからも、職員の健康・ICT活用・地域貢献を大切にしながら、葛飾区お花茶屋で信頼される居宅介護支援事業所を目指してまいります。

今後ともよろしくお願いいたします。