こんにちは！今回はデイサービストーリツ新小岩で行っている部活動の中でも大人気の『ステップダンス部』のご紹介を致します。

ダンスによる効果は、体力や体幹が鍛えられ普段は背筋が曲がってしまいがちですが、本番になると皆さん姿勢がとても良くなります。

その他、ストレス発散効果や何よりもパートナーと仲良しになれます(^^♪

ご利用の方の中には社交ダンス経験者も。素敵ですね✨

マンボ、ボサノバ、ワルツ、レクダンス、盆踊りなどの音楽やリズムに合わせてダンスを行っていますが、座ったままでもリズムを取って体操はできますので、どなたでもご参加できます。

皆でレッツダンス♪

◎ステップダンス部の活動曜日／水曜日・土曜日